你容不容易出現負面情緒？
依序作答，並加總每一題的總分，來對照最後的結果。
1.你容不容易感到失眠？
a.蠻常發生的–5
b.偶爾會–3
c.不太會–1
2.你目前閱讀的書籍，以哪類居多呢？
a.時事、漫畫、娛樂類–5
b.心理、小說、專題類–3
c.時尚、家居、旅遊類–1
3.你很在意別人對你的看法嗎？
a.不太會–1
b.較常交往的朋友會–3
c.不喜歡聽到有人批評自己–5
4.你會不會覺得生活空虛無助，對任何事都不感興趣？
a.感覺自己像行屍走肉–5
b.不太能忍受一個人獨處–3
c.還好，有時會很忙–1
5.你有酗酒的習慣嗎？
a.有時會讓自己喝多了點–5
b.只有朋友來時會小酌幾杯–3
c.不常喝酒或不喝酒–1
6.覺得課業或工作的壓力很重或是學習很慢？
a.還好–1
b.有時會影響正常的作息時間–3
c.真不想上學(上班)–5
7.你目前較喜歡喝哪類的飲料？
a.汽水與可樂類–5
b.咖啡或是茶類(紅、綠茶亦算)–3
c.果汁或養樂多類–1
8.你目前傾向穿哪種顏色的衣服？
a.藍色–5
b.黃色–3
c.綠色–1
9.你對於八卦或是小道聽來的消息多半會
a.很感興趣，還會跟其他人講–1
b.覺得很有趣，會在腦海回味無窮–3
c.雖然有興趣，不過聽聽就算了–5
10.聽到團體要辦活動來做個慶祝，你通常是
a.興趣缺缺、無動於衷–5
b.靜觀其變、樂觀其成–3
c.自告奮勇、躍躍欲試–1
11.你到KTV通常會點些什麼樣的歌來唱呢？
a.抒情歌曲或男女對唱–5
b.可以展現本身特色的歌曲–3
c.輕鬆活潑或搖滾歌曲–1
12.你較喜歡哪一種天氣呢？
a.晴天–5
b.雨天–3
c.陰天–1
●20分以內：不太容易有負面情緒
你的天性樂觀，是團體中的開心果，加上朋友也不少，很容易就把負面情緒給排解。你比較嚴重的問題會出現在感情因素。很容易為此爭執困擾。建議你可以去泡泥巴溫泉，主要分佈在台南東山、白河、關子嶺一帶。
●20~30分以內：偶爾會有負面情緒
你對自己或是朋友通常要求較嚴格，也很受不了一些無謂的瑣事而大發脾氣。個性較為固執，對事情比較有主見，負面情緒多半來自不滿現狀。泡個可以止癢解毒的硫磺泉，在陽明山、北投(大屯山周遭)以及綠島的朝日溫泉都找得到。
●30~40分：常害怕自己的負面情緒
你為人感性，做事也較優柔寡斷不喜歡得罪人，對於不講理或是自私自利的人感到特別憤恨、頭痛。很多時候你都會選擇逃離的動作。俗稱美人湯的碳酸氫鈉泉很適合你喔，蹤跡出沒在宜蘭礁溪、台北烏來、台東知本等地。
●40分以上：動輒得咎的負面情緒
你的個性太敏感，很多無關緊要的事或是朋友無心的話都足夠讓你脆弱的心靈震盪，陷入胡思亂想，甚至因此而變得更加風聲鶴唳、小心翼翼。泡個分佈最廣的碳酸泉吧，包括台中谷關、南投廬山、花蓮紅葉、台東鹿霧溫泉皆是。
1.你容不容易感到失眠？
a.蠻常發生的–5
b.偶爾會–3
c.不太會–1
2.你目前閱讀的書籍，以哪類居多呢？
a.時事、漫畫、娛樂類–5
b.心理、小說、專題類–3
c.時尚、家居、旅遊類–1
3.你很在意別人對你的看法嗎？
a.不太會–1
b.較常交往的朋友會–3
c.不喜歡聽到有人批評自己–5
4.你會不會覺得生活空虛無助，對任何事都不感興趣？
a.感覺自己像行屍走肉–5
b.不太能忍受一個人獨處–3
c.還好，有時會很忙–1
5.你有酗酒的習慣嗎？
a.有時會讓自己喝多了點–5
b.只有朋友來時會小酌幾杯–3
c.不常喝酒或不喝酒–1
6.覺得課業或工作的壓力很重或是學習很慢？
a.還好–1
b.有時會影響正常的作息時間–3
c.真不想上學(上班)–5
7.你目前較喜歡喝哪類的飲料？
a.汽水與可樂類–5
b.咖啡或是茶類(紅、綠茶亦算)–3
c.果汁或養樂多類–1
8.你目前傾向穿哪種顏色的衣服？
a.藍色–5
b.黃色–3
c.綠色–1
9.你對於八卦或是小道聽來的消息多半會
a.很感興趣，還會跟其他人講–1
b.覺得很有趣，會在腦海回味無窮–3
c.雖然有興趣，不過聽聽就算了–5
10.聽到團體要辦活動來做個慶祝，你通常是
a.興趣缺缺、無動於衷–5
b.靜觀其變、樂觀其成–3
c.自告奮勇、躍躍欲試–1
11.你到KTV通常會點些什麼樣的歌來唱呢？
a.抒情歌曲或男女對唱–5
b.可以展現本身特色的歌曲–3
c.輕鬆活潑或搖滾歌曲–1
12.你較喜歡哪一種天氣呢？
a.晴天–5
b.雨天–3
c.陰天–1
●20分以內：不太容易有負面情緒
你的天性樂觀，是團體中的開心果，加上朋友也不少，很容易就把負面情緒給排解。你比較嚴重的問題會出現在感情因素。很容易為此爭執困擾。建議你可以去泡泥巴溫泉，主要分佈在台南東山、白河、關子嶺一帶。
●20~30分以內：偶爾會有負面情緒
你對自己或是朋友通常要求較嚴格，也很受不了一些無謂的瑣事而大發脾氣。個性較為固執，對事情比較有主見，負面情緒多半來自不滿現狀。泡個可以止癢解毒的硫磺泉，在陽明山、北投(大屯山周遭)以及綠島的朝日溫泉都找得到。
●30~40分：常害怕自己的負面情緒
你為人感性，做事也較優柔寡斷不喜歡得罪人，對於不講理或是自私自利的人感到特別憤恨、頭痛。很多時候你都會選擇逃離的動作。俗稱美人湯的碳酸氫鈉泉很適合你喔，蹤跡出沒在宜蘭礁溪、台北烏來、台東知本等地。
●40分以上：動輒得咎的負面情緒
你的個性太敏感，很多無關緊要的事或是朋友無心的話都足夠讓你脆弱的心靈震盪，陷入胡思亂想，甚至因此而變得更加風聲鶴唳、小心翼翼。泡個分佈最廣的碳酸泉吧，包括台中谷關、南投廬山、花蓮紅葉、台東鹿霧溫泉皆是。
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