效法阿甘 做個便利貼部屬


 
在個人權利意識鮮明的時代,電影「阿甘正傳」中,主角阿甘那種不計較、不怨天尤人的精神,正是當前職場新人最需要的特質。


「人生有如一盒巧克力,你永遠不知道你將嚐到哪種味道。」電影「阿甘正傳」裡,阿甘母親臨終前留給阿甘的最後一句話,成為這部小說改編電影,最為影迷熟知的經典台詞。

75分的低智商,宣判阿甘從出生那一刻開始,就註定要過著不能如己所願的人生。然而,相對於同儕們的汲汲營營、怨天尤人,阿甘卻以大智若愚、無可救藥的樂天精神,獲致意想不到的幸福。

在一個強調個人權利意識和獨立思考的時代裡,這部1994年奧斯卡最佳影片所彰顯的精神,似乎有些落伍,然而在職場老將眼裡,阿甘堅持不懈、不計較的精神,卻正是當前職場新人最需要的特質。

「每個世代有每個世代的特質,企業用才必須尊重這樣的特質。」新竹貨運集團副總經理李正義說「年輕世代的活潑和創意,常給我們意想不到的驚喜,但在活力和求新求變的同時,他們卻也多了一點計較,少了一點對工作付出的堅持,因而無法累積,非常可惜。」


高薪輕鬆工作 有如隱形毒藥


大塊文化董事長郝明義在《工作DNA》書中,有一篇文章題為〈30歲前不要計較的事情〉。文中指出,30歲前的工作者「掌握不到重點、經驗談不上、專業談不上、薪水最微薄、待遇最低下、受責也最重 」但卻是對日後職涯發展影響最深遠的時期。

要如何善用這個一生只有一次的職涯階段?郝明義的建議是:「不要計較工作負重和待遇,盡量去接受折磨、訓練。」因為「在這個階段,一個薪水豐厚又待遇輕鬆的工作,一定是最隱形的毒藥。」

不要計較太多!這是職場老將最誠懇的建議。


便利貼部屬 看似吃虧實為贏家


「計較份內事、份外事,也許獲得眼前的一點公平,但卻失去更多未來的機會。」荷蘭銀行人力資源部副總經理黃瓊慧回想自己的職涯歷程,正是因為「不計較」,讓她能夠學得比別人快、比別人多,也因此比同期的同事晉升的更快。

剛進入金融業時,黃瓊慧從人資基層專員做起,除了本份的工作,舉凡老闆臨時要求的資料整理、會議準備等大小雜事都會找新人做。因為不會推辭,也不計較自己的工作量是不是比別人多,主管越來越習慣有事情就找她,她成為所有同事中最常加班的人。

「其實我也曾經不平衡過,總覺得為什麼我最認真工作,但每次有問題時,最麻煩、最不討好的事情卻總是落到我頭上。」黃瓊慧回憶,「但現在回想起來,還好我沒有因為一時的不平衡,而把難得的學習機會往外推。」

就像現在流行的便利貼女孩一樣,在這個充當主管「便利貼部屬」的階段,黃瓊慧說,「雖然工作分配不均,但我慢慢發現,我是所有新人中學得最快、經驗累積最多的。」

即使做的是雜事,卻因為可以在主管身邊貼身觀察,所以黃瓊慧不只把基本的功夫學會,更提早學會以主管的觀點判斷事情,當部門要提拔新人時,她順理成章成為當然人選。
不挑工作 反而開啟機會之門


除了不計較,博客來圖書部雜誌Team經理杜孟平認為,職場新人需要的另一種阿甘精神,是把工作當作一盒巧克力,多給自己一點嘗試和瞭解未知的機會。

「剛進入職場時,我因為對書籍有興趣,所以到金石堂書店應徵。但是一進公司就被分配到雜誌部門,而不是我原本喜歡的書籍部門。」杜孟平說,「雖然雜誌是維持書店人潮很重要的一環,但因為以前雜誌種類較少,銷售成長潛力有限,因此公司挹注的資源也相對少。」

剛入職場,就被丟到不受重視的一人部門,杜孟平沒有像多數人那樣,抱怨懷才不遇而離職,反而利用一人部門的特性,以新人之姿,學習雜誌相關的通路銷售策略知識,快速累積自己在雜誌行銷的專業度。

不學還好,杜孟平一學才發覺,雜誌行銷的多元性和挑戰,是自己不曾體會過的。「雜誌行銷比書籍更重視品牌特性,我學會用品牌的方式經營出版商品,發現一個我過去不瞭解,卻非常有趣的新領域。」

不挑工作,杜孟平無心插柳柳成蔭,為自己開展意外的職涯舞台。他進入雜誌行銷領域沒多久,台灣雜誌市場開始風起雲湧,各種專業雜誌競相創刊,他在金石堂累積的經驗,讓他得以很快的抓住這股風潮。後來轉換跑道到博客來後,他在網路世界,找到更多行銷創意的可能性,也找到他投入工作熱情的所在。

人生就像巧克力,工作也是。杜孟平說,「現在我覺得當初被丟到沒人沒資源的雜誌部,是我職涯發展過程中,最幸運的事情!」

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職場文化無國界。
以職場為主題的連續劇,
現在都成了收視率保證。
日劇《派遣女王》除了談論日本派遣人力的趨勢外,更大量探討公司與員工間的親密關係,以及那些微不足道、卻又佔據心頭的職場煩惱,強力引起台灣上班族共鳴。



文/史書華  圖/翻攝自YouTube網站
2007年10月 Cheers雜誌

「我的字典裡沒有『不可能』和『加班』!」
篠原涼子所飾演的大前春子在日本趨勢劇《派遣女王》中的開場片段大膽宣示,讓螢光幕前的上班族不禁嘆口氣:在現實中,我們能有這樣的氣魄嗎?
 
在台下檔不久的日劇《派遣女王》,講述日本在經濟泡沫化後,長期宰制日本職場的年功序列制(按年資長短確定薪資額)開始崩壞,所延伸出的職場新生態——派遣人力的增加。大前春子的角色就是這樣背景下而產生的「超級派遣員」,以派遣工作為主要工作目標的她,奉行不加班原則,在一家公司做滿3個月後即離職,清楚劃分自己的工作與生活。
台灣並不像日本,針對派遣人員有專屬的派遣法規,但是根據《Cheers》雜誌近3年連續的追蹤調查,運用派遣人力的台灣企業比例,將近60%。
 
這部戲劇能引起廣泛上班族的共鳴,除了講述派遣人員和正職人員之間的衝突,劇中所分享的職場智慧、甚至是工作態度,讓觀眾在觀看時,總隨著劇情不斷自問工作的意義。與其說是演給派遣人員看,卻也是刺激正職員工應該保有危機意識,才能在劇烈變動的競爭中,卡住生存位置。

 ●        經典對白

「加班,是能力不夠的正職人員,為了A公司錢想出來的詭計。」
大前春子的話才剛結束,戲中的正職人員們忍不住衝上前去理論,儘管大前春子早已甩著招牌90度轉身動作,帶股狠勁地掉頭走人。
每個上班族都有加班的經驗,大前春子快人快語,直接點出對加班的質疑,背後代表她對工作效率、所能貢獻能力的重視。
 
派遣人員有工作期限、以及工作穩定匱乏的顧慮,使得大前春子積極考取證照(甚至擁有核廢料處理技能),才能活得自在,「只要有生存技能,就能隨心所欲的生活下去。」
反映到身為正職人員的你,有沒有想過如果你的工作也像派遣人員一般的不穩定,你會如何改變工作態度?對時間效率會不會更加警醒?而身為派遣或約聘員工的你,在不穩定中,是否也有像大前春子一般的求生存的技能?

 ●        經典談判

 「要嘛就買,不買就走人!」
儘管大前春子帶著28張技能證照進入一家公司,再不帶感情地離去,但當公司遇到困難,她總是第一個出手搭救。
 
一次,部門主管東海林武和俄羅斯商進行買賣談判,身為賣方的他好言好語的談論著他們因為成本考量而無法降低賣價,但對方強硬的殺價態度,讓談判桌上的氣氛一度緊張。
不過,大前春子抓住俄羅斯商「躁進挑釁」型的談判技巧,便站起身、使用對方的談判語言,「要嘛就買,不買就走人!」而換來的結果是,俄羅斯商跌坐在椅子上,並點頭答應:「我們買!」
談判時多半玩的是心理戰,若無法改變對方的想法,就抓住對方的「語言」,進一步改變自己的回應。

 ●        經典身段

 「對不起,是我錯了!」
大前春子總在辦公室中做著各式奇怪體操,像為了因應辦公室方盒般的生存空間,所精心設計的僵硬律動。
直到她下班後回到酒吧,束起長髮,伴著節奏明快的音樂在舞台上跳起佛朗明哥舞,才有機會嗅出她的焦躁和不安。
 
儘管大前春子工作上看似保持零感情,但在現實狀況中,面對辦公室獨特文化,又自有她「上道」的一面。
在劇中最讓人發笑的一段,就是她與部門主管東海林武進行的「釘書機大戰」,攸關正職人員與派遣人員的能力比拼,當大前春子有能力用最快速度釘完所有文件時,她卻故意放慢速度,將光彩讓給東海林武,並說著:「對不起,是我錯了!」
 
戲中描繪的正職人員,普遍存有高人一等心態,大前春子體認到自己要身為派遣而活下去、不威脅正職人員的生存空間,在競賽中為對方留情面只是一種圓場方式。

在職場無可避免的競爭關係中,就事論事固然重要,但在事成之前,「做人」的身段往往也是影響成敗相當重要的隱性因素。

人對「出鋒頭」都有表現欲望,但記得別把功勞都往自身上攬,留點情面給別人,才有可能換來下次大成功。

 ●        經典態度

 「一起工作,就是一起生活!」
如果當工作佔據我們大半時間,工作就是生活,工作就是一種面對人生的態度。
總會在上司身邊油嘴滑舌的東海林武,其實和大前春子很像,兩人都熱愛工作,只是表達方式一個熱、一個冷。
 
在看到大前春子拒絕與同事有多於公事上的往來、而選擇派遣工作時,東海林武忍不住對大前春子說出:「一起工作就是一起生活!」
《派遣女王》用誇張的橋段來凸顯派遣人員和正職人員間的衝突,但在真實職場上,其實還有更多的角色對立。每天和同事相處佔了8小時,能完成手中任務,往往也是團隊合作的成果。像那句英國17世紀的詩人John Donne所說的,“No man is an island”,生活如此,工作更是如此。
 
日劇描寫的職場空間離我們總有距離,但那方格之間的生存氣氛卻和我們那麼相近。
也許戲劇中用誇大手法去描寫職場中的挫折、價值間的衝突,但趁夏秋交替時節觀看,也可沉靜自己過於煩躁的工作壓力。

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肌膚會出現痘痘,除了肌膚油脂分泌過度或清潔工作不當外,當健康亮紅燈時也會導致痘子的產生,欲知箇中奧妙?趕緊閱讀本文!



不同部位的痘痘 反映體內不健康處

跟痘痘最有關係的就是油脂的分泌,再來就是身體狀況,台大皮膚科主任邱品齊醫師表示:常常被大家誤會的化妝品,主要是引發臉部粉刺問題,所以在本文中將不在討論範圍內。

油脂不正常分泌是誘發痘痘生成的主要原因,這一類痘痘通常以青春期時期最多,而且全臉都會有一些零星的分布;但肌膚若是出現發炎型(有化膿的白頭)的大顆痘痘,表示身體內部機能出現異狀導致痘痘產生,且呈現局部聚集時(約5顆以上),就需要妳格外留意:以下根據痘痘產生部位,進一步解析可能有的健康隱憂:

大姨媽痘

出現原因:這一類痘痘形成主要跟女性荷爾蒙等有關,當體內男性與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態,就會誘發痘痘形成,這也就是為什麼有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌,痘痘就此長不停,這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後所以常被稱為生理痘。

出現部位:額頭,下巴甚至延續到脖子都有可能。

解決之道:於生理期期間保持睡眠充足之外,多喝水、多補充一點維他命B群都有助於身體內部毒素排除,舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯,建議可以先去婦產科調整自己的荷爾蒙正常分泌,再看皮膚科解決臉上殘留的痘痘。

壓力痘

出現原因: 生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發壓力痘的出現,因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加,引發壓力型荷爾蒙大量分泌,痘痘當然就毫不留情的從臉上一顆一顆鑽出來了!

出現部位: 造成短時間內於全臉、兩頰或是太陽穴密集出現痘痘。

解決之道: 多休息、放鬆心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小,一冒痘後又增加另一個壓力的來源,最後等到滿臉痘才來求助醫生,而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療,並且最好可以走一趟精神科,找出妳的壓力來源,並想辦法解決,才能恢復原本柔嫩滑順的肌膚。

貪吃痘

出現原因:通常跟腸胃消化問題相關,如:吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食,最容易引發這種痘痘的生成,所以當痘痘發生時,回想一下昨天是不是失控的吃進太多油膩的食物。

出現部位: 長在口鼻附近的痘痘。

解決之道: 只要恢復清淡的飲食,多喝點水,通常痘痘的情況都會得到改善,如果改善飲食之後長痘痘的情況還是沒有改善的話,就要去看看腸胃科醫師,看看是不是自己的腸胃道出了問題。

失眠痘

出現原因:睡不好或是夢多的人,容易長出一顆一顆的大痘痘。這類的人有些可能有很長的睡眠時間,但卻不一定睡得好、或是睡不夠,導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息,導致體內毒素累積進而誘發痘痘生成。

出現部位: 多半會出現在額頭。

解決之道: 想要改善痘痘問題必須先正視妳的睡眠問題,許多大醫院的心理醫師都可以幫妳找出有關失眠的原因,經過階段性的治療,讓妳不但可以睡個好眠,也解決了痘痘的發生。

以上這些痘痘可以用一些抗痘的保養品來避免繼續惡化,但這是治標不是治本的方式,想要擺脫這些擾人的痘痘,可是要內外一起治療,效果才明顯。

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根據最新一份的調查報告指出,國內社會新鮮人最熱門的前五大產業分別是,行銷企劃、創意性職務、服務業與金融業與業務工作…等,要同時穿出專業內涵,又能展現活力就是最重要關鍵。


服務業

服務業的打扮應以質感取勝,用俐落來展現妳的專業與自信,由於這個工作需要經常與人接觸,適時的運用淺色系與粉嫩色系可以讓妳增加親和力。

Dior 白色短蓬袖外套、白色細腰帶 85,300元、白色絲質中長度裙 22,800元、Avenue手提包 88,400元、Celine腕錶 價格電洽、Dior編織手提包 88,400元、Sony Ericsson W910i 白色手機 13,500元。

創意性職務

這類工作相當特別,最重要的是突顯個人特色,同時又充分展現出專業形象為原則。這類工作可以容許較強烈的裝扮與特色的衣著,來展現個人特質風格。可以用配色表達創意。

Gucci 黑白色長袖上衣 32,850元、黑色外套 79,250元、黑色寬腰帶 46,650元、粉紅色窄管九分褲 30,950元、黑色漆亮皮高跟鞋 29,900元。攝影助理著 Gicci 黑白色格紋帽 7,050元、條紋Polo衫 34,700元。

行銷企劃

以舒適又能展現自己的特色為原則,不要選擇太過誇張的配件或是色彩,簡單、大方就能讓妳充滿自信。

Celine 白色絲質外套、中長度蓬裙、腕錶 價格電洽、紅色高跟鞋 31,500元、紅色Corset手提包 54,000元、Sony Ericsson K770i Cyber-Shot手機 10,600元。

業務工作

業務需要幹練的特質,在穿著打扮上以知性專業為原則,在色系上要給人端莊以及專業感的中性色系,像是素色套裝就非常合宜,必要首飾,簡單有特色為主;鞋子不必太高,要能耐走,展現妳的簡潔與自信。

ESCADA 灰色外套 50,600元、白色棉質襯衫 22,100元、灰色長褲 24,000元、Celine SULKY雙輪馬車Boogie手提包 53,000元、Dior 高跟鞋 價格電洽。

金融產業

整體而言這是一個相對保守的產業,裝扮的原則以保守為主,單色洋裝與套裝是最佳選擇,簡單而穩重就能讓妳穿出專業形象。

Chanel 白色軟呢中長度大衣 、白色東西菱格紋包 83,300元、紅色楔型高跟鞋 價格電洽、Celine腕錶 價格電洽、21,650元、Gucci 皮革腰帶 HP Pavilion dv3000筆記型電腦 49,900元。

協力品牌/Celine(02-2705-1680)Chanel(02-2568-3204)Dior(02-2548-8088)ESCADA(02-2716-0716)Gucci(02-2748-9277)HP(0800-236-686)Sony Ericsson(02-2717-2112)

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每季推出的新色眼影盤中,人氣最旺的始終還是粉紅色。但粉紅色盤也有分好用跟不好用,現在就來教你選擇最萬用的組合,再依照畫法和不同的配色方法,就能每天都給人不一樣的感覺。

內勤OL們幾乎都坐在辦公室裡,中午只去買個午餐就匆匆回來,下班被放出辦公室也已經晚上了,防曬可以省吧?

外出跑客戶、穿梭各大重要場合拉案子等是外勤族不可避免的宿命,炎正當頭、揮汗如雨之下,妳的防曬做足了嗎?

下了班後慰勞自己,去夜店、Pub盡情舞動身軀卸下一天的辛勞,夜店裡面漆黑一片,理當認為不需要擦防曬品?

衝浪、春、奧運…活動特多的夏季,已準備好擁抱陽光的你,防曬真的做足了嗎?BEAUTY小編針對所有防曬問題,鉅細靡遺為大家指點迷津,妳千萬要仔細看唷!

內勤上班族,每天用的防曬乳液!SPF30.PA+~++
每天偶爾曝曬陽光20分鐘,一年下來可是會照射到120小時以上的UV射線,等於進日曬沙龍活烤將近6小時的日光浴照射量!不管是曝曬5分鐘或是5小時,只要是曝曬到的陽光射線量就是造成細紋、皺紋、改變皮膚的天然防禦系統、使膚色不均的元兇!即使連看不見太陽的日子都還是會曬傷喔!下雨天的溼地紫外線反射量是平常的2倍呢!

容易曝曬於紫外線下的危險區域
隆起的部位像是鼻子和臉頰最容易受到紫外線曝曬了,還有一不留心就曬黑的地方是臉的側面喔!

高隆鼻子和臉頰
最高聳的部位一定要小心曬傷,外國人在鼻尖上都還會特別點一點呢!

暴露在外的耳朵
別以為頭髮可以遮蓋耳朵,要記住紫外線穿透力強,耳朵可是無防備

臉部雙頰的側面
臉部側面隨著表情的變化是最容易被陽光照射的地方,一定要加強防曬

出外奔波外勤族,迎向風奔向太陽,但拒絕紫外線侵!SPF30~50.PA+~++
進辦公室屁股都還沒坐熱,就得出外奔波的外勤族,每天無法避免陽光紫外線、空氣塵埃等環境污的廢氣煙害。

防曬不是出門前塗的那一次就好,如果因為化了妝實在無法補擦防曬乳,請使用有防曬係數的粉餅(越高越好)每2~3小時遮蓋肌膚和紫外線的親密接觸!

外出補擦不可忘
Point 1》面紙包裹粉撲吸油

取一張乾淨的面紙包覆住粉撲,在全臉出油的位置吸去髒污油脂

Point 2》沾取半個粉撲的量

依照一般上粉餅程序由內而外擦疊上防曬粉餅,別漏臉緣、下巴

Point 3》重複塗抹高聳處

鼻子、臉頰等突起的地方可再補充加強,脖子也要擦才沒色差!

夜貓子夜店跑趴達人們,夜店沒太陽為什麼我還是黑了? SPF30~50.PA+~++
唉,「君不知夜店之燈往人照」。夜店「鹵素燈」紫外線含量高,長時間曝曬可造成皮膚顏色加深或形成斑點,如果工作或生活型態經常在這樣的環境中,一樣要注意防晒!

除了夜店之外,最常有鹵素燈的地方是百貨公司或商店展示櫃,容易讓人不知不覺的接受紫外線,務必要注意防燈害喔!

夜店閃亮絕招
廠商因應夜店族,貼心的在防曬品內添加會發亮的珍珠粒子,擦在肌膚上會發出亮麗色澤,再昏暗的角落都能贏得眾人目光!

CHERRY推薦:美肌效果絕佳

添加微細珍珠粉末,一擦上就能展現光澤美肌,隨著燈光的折射會散發不一樣光澤/安耐曬.珠光防曬露SPF50/PA+++ 60ml,NT950

遊山玩水一族的好同伴!SPF50.PA++~+++
草原上野餐、日光浴,穿著清涼的場合,肌膚與陽光接觸面積大,曝曬時間長!別忘了紫外線正伴隨著熊熊的太陽,若是長時間曝曬於無遮蔽的陽光下,紫外線的曝曬量可比平常增加20~25倍呢!

一定要記得選擇最高系數SPF50.PA++~+++,做到長效而完整的外在防曬,才可以大聲和紫外線宣戰!

check point,最容易被忽略的地方
Point 1》直接從瓶身擠在要塗抹部位
不需要擠在手上,直接把防曬品擠壓成長條牙膏狀在想要塗抹的部位就OK

Point 2》用手心畫圓均勻推開
不是把防曬品上下左右推開就好喔!請用手心像畫圓圈一樣塗抹才會均勻

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「厚唷,又曬黑了,之前的美白是做心酸的喔!」大聲哭訴『我又黑了』這種戲碼天天在身邊發生,一問之下,好多人連基本功都沒做好!別讓歹戲拖棚啦,一起逃離紫外線荼毒吧!


簡單防曬!室內室外一瓶到底
 
場合不同,照射紫外線量也不同。不是說防曬係數越高就越好,其實擦到SPF30 就可以防護97%的紫外線了,SPF30以上的防曬能力也只會增加百分之三的差距,一般的場合其實並不需要。不過通常係數越高,質地會偏油膩,有些人擦在臉上會覺得悶悶的,有厚重、甚至粉刺變多的狀況。依照場合紫外線照射的量是不一樣的,不是不論室內室外、從事什麼活動都一瓶從頭用到底,必須因應不同場合和需要更換使用防曬品才是聰明之道喔!

自然健康日曬派,夏天不曬更待何時?
 
享受陽光無限好,只可惜有百害而無一利的紫外線!它最可怕的地方並不是讓人曬黑,會毛孔鬆弛、加速氧化、曬傷乾燥,皮膚問題多多!

★ 表皮受損,黑色素沉澱成斑點!
紫外線引起皮膚發炎,並產生黑色素自我保護。卻在表層聚集黑色素沉澱,代謝遲緩後,就出現比表層斑嚴重的深層曬斑!

★ DNA受損,細胞分裂畸形化!
紫外線傷害存在表皮的細胞跟真皮「纖維芽細胞」的DNA,被傷害之後,細胞分裂無法正常運作。長期刺激下讓代謝變差,妨礙肌底膜形成。

★ 真皮受損,老化現象提早發生!
紫外線刺激真皮層,使左右肌膚彈力的成份「膠原蛋白」、「蛋白質」加速流失,肌膚下垂、凹陷﹑皺紋就是這樣產生的!


只要拼係數就好,其他不重要吧?
 
溫室效應使得炎夏高溫日子越變越多,也增強了空氣中二氧化碳濃度,讓運送到全身的氧氣變少,造成自由基暴增! 還有地球臭氧層破洞越來越大,紫外線更是跟著變得毒辣!面對環境三害-「紫外線、二氧化碳、高溫」的變化,以往防曬觀念也要跟著調整!

★ 不止防曬,還要兼顧保養
防曬品在保養層面大幅進化,除了以往保溼的玻尿酸等熟面孔,現在還附加其餘功能性,像是防光老化的抗氧化劑、抗敏、消炎鎮定等成分更是不少見!

★ 抗激化,更佳的光穩定性
有些防曬劑受光容易被激化,反而演變成刺激肌膚的不穩定物質。而現在廠商以類似玻璃珠包裹不穩定防曬成份的方式,避免對肌膚直接的接觸。


★ 定格防曬,不會滲入肌膚
防曬成分包覆技術更是進步許多,運用大分子聚合物在表面形成薄膜,隔離防曬成分在表皮,就不怕防曬劑滲入肌膚!

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一到夏天,臉就變「油田」;早上清新的妝容,撐不到中午就「掉漆」斑駁;汗乾了又流,肌膚「黏梯梯」,還飄出汗酸味!肌膚不舒爽,人怎麼美得起來?「大美人」教妳怎麼把膚況「鎖」在如同身處23℃的最適狀況,再怎麼悶熱,肌膚依舊水彈透亮,驕傲清爽一夏!


舒爽23℃「輕量級保濕」,清爽、水潤兩相全!


天氣悶熱讓人食慾不振、輕食盛行,同理可證,妳的肌膚也需要質地「輕量級」,但保濕能量無敵,能夠對抗空調威脅和流汗後黏膩感的產品。夏日保濕最高準則,就是要輕透零負擔又水潤透亮!


《保濕精華液》濕潤度加倍,黏膩感避免


凝膠狀、顏色較透明、手指尖沾起來不牽絲,幾個挑選夏季專用保濕精華液的秘訣,讓肌膚靠吸水成份而非乳霜狀的保水成分來做好保濕工作,當水份均衡了,毛孔不會急急冒出油補足缺水部分,清爽的時間更拉長。


《保濕化妝水x乳液》多功能最好


好吸收、黏膩感不明顯、再加點防護效果,夏天的晨間保養,二合一式的化妝水兼乳液最適合,持續提供肌膚養分的防禦,如果再搭配防曬、抗氧化、抗汙染的成分添加,30以上的肌膚要的真的不多,剛好就可。


《特效保濕》全方位降溫計畫


敷面膜、多喝水、少空調環境…,保濕基本功每個女生都能背出一長串,但選對產品才能讓功力加倍,發揮水分停留的效果。喝水時高礦物質、微量元素等成分的礦泉水,讓體內循環更順暢;保濕面膜選擇含海洋深層水的,搭配其他種美白鎮定成份,繼續做好夏天該做的美麗課業。


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除了花香、果香,都會輕熟女還期待什麼樣的香味出現?今年夏日,迪奧Diorkiss輕輕吻唇蜜的沁涼冰飲,滿足水潤與香味在唇間上的享受!

迪奧Diorkiss系列唇蜜向來是品牌的熱賣商品,2008年全新改版,「輕輕吻唇蜜系列」以潛藏在都會生活中的各式調酒與沁涼果汁為靈感來源,突破單一香味的侷限,調和各種天然香味,讓唇蜜成為秀色可餐的感官饗宴,創造前所未有的繽紛滋味。

而延續迪奧結合時尚精品的設計概念與精神,Diorkiss「輕輕吻唇蜜」的輕巧外型與透明管身設計,簡潔有力的帶出摩登與俐落感。最特別的是,唇口特殊的圓弧角度設計,依造唇部曲線所量身打造,在上唇彩時如同唇蜜輕吻上雙唇,完美貼合,輕鬆創造晶燦亮眼的誘人美唇!搭配獨家蜜糖晶亮配方,讓輕輕吻唇蜜色澤比以往更加豐潤燦亮,Y型結構蠟則能提供滋潤與保護,持續嬌嫩雙唇!

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因為前一天太晚睡,今天早上醒來時,發現就要遲到了,於是急急忙忙地趕去坐捷運,但奇怪的是身邊的人都一直盯著你看,原來是你做了一件糗事,請問是什麼事?

A你的鞋子左右不一樣
B你的鈕釦釦錯位置
C你的褲子拉鍊忘了拉
D你的褲底有一個明顯的破洞




●A你的鞋子左右不一樣
你是一個明眼的聰明人,遇到不同類型的情人,就能使出不同的招術應付,所以無論你每一段的愛情結局如何,都能讓情人對你讚不絕口、回味無窮,是熟諳愛情遊戲技巧的高手。

●B你的鈕釦釦錯位置
你覺得所謂的標準情人,應該是讓愛的雙方都有愉快幸福的感覺,而不是一方享受、另一方辛苦;一方自由、另一方不自由,無論世俗標準如何,你只願意做自己認為對的方式。

●C你的褲子拉鍊忘了拉
你很努力當一個標準情人,不僅自己因此而感到快樂,對方也覺得很舒服;雖然你似乎付出得太多了一些,不過由於情人可以明確感受到你的真心,所以並不會拿了好處還故意傷害你。


●D你的褲底有一個明顯的破洞
你從來都不覺得當標準情人是值得驕傲的事,所以你一直都是用自己的方式在對待情人,至於情人能不能接受,你並不太在意,總覺得合則來、不合則去,反正你比對方瀟灑,受傷的人絕不會是自己。

Y5290078 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


朋友問我
你覺得自己會是怎樣的一幅畫呢
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當下馬上的回答
我只能夠感覺到有的時候好像是一幅掛在陰暗空間斑駁牆面上的畫
有的時候又是一幅在知名畫展中外表受眾人矚目的驚世畫作
但是畫布背面眾人看不見屬於裝飾的框架卻早已經銹蝕腐敗了
好灰暗的想法喔
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但是這樣的說法卻馬上被糾正了
後來想了一下子才知道剛剛的說法只是一幅圖畫的現狀
卻不是畫中代表的意境
所以我接著又讓自己幻想在........................

隨著太陽的升起與墜落而起伏
跟著月娘的陰晴與圓缺而漲退
時而波濤洶湧翻騰滾動
有時卻又緩波拍打暗潮詭譎

海洋可以讓人心胸開闊心情開朗
卻也無情吞噬過許多帶著怨恨無助失落的人身影
隨著氣候季節的變化而觸動著
大海表面上的力量展現
卻隱匿不住海面下深不可測的神祕

隆起的海浪雖然令人生畏
最終還是會消散成為沙灘上的白色泡影
海洋雖然遼闊卻也十分的寥落

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我擁有的 別人沒有
別人有的 我卻無法擁有
無法得到的 我很羨慕
能法得到的 卻未珍惜
我不愛說話 說的會是廢話
我不喜歡和人解釋那麼多前因後果
我認為行為所表現的就能說及好與壞
我知道 我喜歡耍白目 但我只為了讓旁人開心
我知道 我按不住情緒 只因我輕鬆時不想在再壓抑
我不想做個表裡不依的人 這很難受
我不想做個刻意壓抑的人 這很痛苦
我很自私 但從不給別人 
我很吝嗇 但只對我自己
<忍一時風平浪靜 退一步海闊天空>

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Q:你是洞窟探險隊的一員,在號稱最危險的一個洞窟當中發現了四種不可思議的東西!但是你身上的底片只剩下一張,這時你會選擇拍攝哪一種東西?

A.形狀完整的恐龍化石
B.沒有人見過的謎樣生物
C.解釋上古科學的古代文字
D.從瀑布當中浮現出來的光之女神幻影




●選A形狀完整的恐龍化石的人
你很容易產生悲觀的想法,我一定不行的。就算再怎麼努力也作不到。前世的你可能曾經體驗過絕望,所以這輩子不斷的變化,變化的方向將由自己的信念來決定,要以積極才會變得這麼悲觀,常常被巨大的陰影包圍,自我設限,把自己困在自己的幻想當中,並且感到苦不堪言。如果發現自己有作不到的事情,你是不是會馬上陷入低潮?最好趕快改掉這種習慣,人是會樂觀的心態來對待每一件事情,這麼如此一來不管遇到什麼困難都能加以克服。


●選B沒有人見過的謎樣生物的人
懼高症、潔癖…你似乎會對自己從來沒有體驗過的事物感到莫名的恐懼。如果不知恐懼的原因,卻又害怕的不得了,那麼可能跟前世的恐怖體驗有關係,上輩子的你可能曾經體驗過非常可怕的事情,所以今世才會殘留那種記憶。不過,對某些事物產生恐懼的心態是非常正常的情況,所以不需要一直告訴自己沒什麼好怕的。如果想要克服這些莫名其妙的恐懼,一定要抱著事情絕對不會跟以前一樣,如此一來才能面對恐懼的陰影,並且加以克服。

●選C解釋上古科學的古代文字的人
你身上有龍的逆鱗,一但被觸部到那個部分,可能會突然變成,無法控制自己的情緒。這個逆鱗是由前世的心結或傷痕所造成的,跟今世的人生體驗糾纏在一起,因而導致這種複雜的情況,如果被碰觸到這個痛處的話,你就會產生相當激烈的反應,連自己都無法控制情緒。但是,不必責備這樣的自己缺乏忍耐力,會產生這些反應並不是你的錯,要坦然接受自己心中的傷口與心結,並且好好地加以守護,細心呵護,總有一天心靈的傷口將會慢慢痊癒。

●選D從瀑布當中浮現出來的光之女神幻影的人

你很容易意識到某些事物的危險性,因而變得退縮不前,這樣的你可以說有很強的危機感應能力,能夠準確地猜測到危機所在,並且加以迴避。前世的你處於一個充滿危險的地方,在那樣的環境之下,你可能運用準確的直覺探智危機、生存下來。不過,這種類型的人往往因為感受能力太強、覺得自己的周圍危機四伏,因而容易受限於自己所製造出來的幻想。為了避免這種情況,最好學著正視現實情況,依實際狀況採取行動,不要一味地依賴自己的直覺。

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偶像劇「命中注定我愛你」,以8.13的高收視率,創下台灣偶像劇史上新紀錄。配合劇情轉折,劇組日前特地開拔至上海,拍攝地點橫跨江蘇、安徽、浙江及上海市,動員台灣百名工作人員,砸千萬打造上海外景。以下就由「便利貼女孩」陳喬恩,以及「白馬王子」阮經天當領隊,帶你暢遊「命中注定我愛你」上海10大場景~

湯公館-劇中場景:陳欣怡(陳喬恩飾)在上海的溫暖小窩

背景:湯公館是蔣中正親信湯恩伯的故居,位於多倫路文化名人巷裡,其間還有知名的孔公館、白公館、薛公館、景雲裡、多倫現代美術館、文博街市骨董商店、夕拾鐘樓等景點。電影「梅蘭芳」也曾在此取景,導演陳凱歌當時將湯公館變身為梅公館。

陳喬恩:湯公館是一間很漂亮的老房子,不僅裡面擺設古老,房子外觀也是讓人看了就著迷,像是進入古色古香的世界裡。唯一可惜的地方,就是不能盡情拍照,否則真想將每個角落都拍下來,回台灣把自己的房間也布置成這款典雅風。

浦東陸家嘴-劇中場景:欣怡到達上海的第一站,也是Dylan(陳楚河飾)向欣怡告白的地點

背景:這一帶享有「東方曼哈頓」美譽,其中又以外灘的夜景最為知名。該區原本是個廢墟,花了15年的時間開發,成為今日繁華的風貌。陸家嘴聚集了許多具設計感的現代高樓,逛街購物之餘,不要忘了順道欣賞每棟建築不凡的設計。

陳喬恩:浦東陸家嘴這一區,我最愛的就是外灘;不管白天或夜晚,景色都很美。幾年前曾來過,印象深刻,這回造訪,更能感受夜景的美麗與浪漫。外灘不管何時總是滿滿的人潮,難得這次拍攝場景清空,只有我一人,還可拍張「我和外灘」的美照。

徐家匯天主堂-劇中場景:紀存希(阮經天飾)與欣怡相約

背景:徐家匯天主堂是中國第一座按西方建築風格建造的教堂,規模大、造型美,典型哥德式外觀,雙尖頂上兩個十字架直插雲霄,曾經是上海最高的建築物,被譽為「上海的第一建築」,1989年上海市政府發布為上海市文物保護單位優秀近代建築。史蒂芬史匹柏的電影「太陽帝國」,也曾在此取景。

陳喬恩、阮經天:很漂亮的天主堂,可惜戲組只在教堂外取景,僅能瞧見它精美的建築,卻沒機會進去好好參觀。

茂悅酒店

背景:位在北外灘的茂悅酒店,上海六星級飯店,去年才開幕。右鄰浦西,左接浦東,從飯店高樓可全覽外灘的美景;住一晚牌價要台幣16,000元以上。

阮經天:飯店有70幾層樓高,從高樓層望去,整條黃浦江一覽無遺,整片外灘的景色盡收眼底,若能在這裡住上一晚,絕對是一生難忘的享受。

徐家匯公園劇中場景:存希、Dylan在此地為欣怡大打出手

背景:位在上海徐匯區的大公園,就在天主堂附近。匯集有「四大金剛」美譽的東方商廈、港匯、太平洋百貨和匯金廣場,散步賞景、逛街血拚都很優。

阮經天:很漂亮的公園。印象最深刻的一幕,是拍攝跳進水池幫欣怡撿設計圖的時候,旁邊好多民眾圍觀,拍攝數度中斷。

陳楚河:徐家匯公園的感覺,有點像台北大安森林公園。我第一次來到徐家匯公園,就是拍電影「功夫灌籃」時,那次因為有許多動作比較危險,無心細賞。這次拍戲,終於可以好好欣賞徐家匯公園周邊景色,真的是美得沒話說。

朱家角-劇中場景:欣怡與師父中山龍

背景:位於上海市青浦區的朱家角,鎮上保留原味的明清街道、江南水鄉特色的小橋流水,走入其中,就像完全置身在明清,有種時空錯亂之感,是上海必遊景點。

陳喬恩:朱家角鎮裡,有一家賣豬腳的店,豬腳超好吃!現在回想起來,還忍不住流口水,真想立刻吃上一腿。

陳楚河:劇中大罵欣怡之後,又覺得後悔,於是四處尋找她。那段戲,我就在朱家角鎮的橋上跑來跑去,感覺滑稽又有趣,讓我印象極為深刻。

黑池藝廊-劇中場景:Dylan在上海的藝廊

背景:原本是歌手張信哲開設的餐廳「三仟院」,之後改裝為畫廊。畫廊老闆是陳楚河的好友,因為陳楚河一句話,老闆大方出借畫廊拍攝。

陳楚河:感謝好友的意氣相挺,不僅租借藝廊讓我們拍攝,就連藝廊中的陳設也全數撤出,留給劇組一個完美的空間搭設布景。

江創意產業園-(登琨艷工作室)劇中場景:中山龍工作室的花園場景

背景:「命中注定我愛你」製作單位三顧茅廬,才打動空間設計大師登琨艷願意租借場地。上海的大楊浦是老工業廠房集聚區,曾是中國近代民族工業發祥地,隨著工業時代的沒落,逐漸走向衰敗,而遺留下大批廢舊廠房。

登琨艷發現這地方,提出「拆舊用舊」的歷史建築保護模式,盡可能保留原本韻味,並試著賦予新生,因此建造出上海最大的藝術新天堂「江創意園區」。

阮經天:初次進入園區,就覺得他們的美術實在太厲害,印象最深刻是一場幫ANNA(白歆惠飾)挑禮物的戲,現場陳設作品都是昂貴的藝術品,質優且美,當下感受到他們做事的認真態度。

南岸藝術中心-劇中場景:欣怡師父中山龍的工作室,也是她工作捏陶的地方

背景:位於蘇州河畔的南岸藝術中心,肩負的使命是保存、發揚歷史建築的獨特藝術氛圍,也為上海藝術家提供展示機會。

阮經天:這是劇組在南岸藝術中心搭建的一個工作室,現場每處布置都是劇組精心設計,透過畫面可發現劇組「實力」喔。。

樂天陶社-劇中場景:欣怡教小朋友捏陶的陶藝教室

背景:1985年成立的樂天陶社,是陶藝家和愛好陶藝者共享的藝術空間,在中國大陸及國際陶藝界都相當知名且活躍。

陳喬恩:這是個很有藝術美感的空間,在那裡捏陶,心情也跟著緊張起來,很怕自己捏出來的東西和大師們差太多。

(【聯合報╱記者羅建怡╱報導】)

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自古以來,每個人都怕老,想盡辦法要找到長生不老之藥,但是到目前為止,還是沒人能逃得過這個劫數。你覺得在什麼樣的情況,表示身體已經向你發出衰老警訊,正式宣告青春的死刑?

A皺紋和斑點部隊佔領臉部和身體
B體力大不如前,一上床便呼呼大睡
C總是忘東忘西,又掉了老花眼鏡
D不再有往日的好行情,別人都開始喊你叔叔、阿姨




●選擇A的人
你很在乎事物的表象,也會被美好的外表所深深吸引。即使路邊攤賣的東西品質不是很好,只要是看起來很光鮮亮麗,你還是會掏出錢包,大包小包提回家。你不一定能看穿一個人的本質,所以會有識人不清的危險,對於不太熟的朋友,還是要小心一點,別被人家出賣了。


●選擇B的人
你會善用自己的感受力,去體驗各種新奇好玩的事物。所以無論是美食或刺激的活動,你都不會錯過。這樣的你最愛旅行冒險了,一路上不僅可以嘗到各地特產,還能夠用眼睛、鼻子和雙手去捕捉不同的感覺,而你也相當擅長用言語將感受轉述給別人知道,你的生活可以寫出一本內容豐富的遊記。

●選擇C的人
你的遲鈍是眾所皆知的事,當別人快將眼睛眨得抽筋了,你還沒意會出人家在跟你暗示些什麼。從感官知覺到外物的刺激,等到傳遞至你的大腦的時候,可能已經過渡到下一個階段,你很難跟上大家的話題。不過,這樣也有個好處,壞事情或艱鉅的任務都不會找上你來承擔,所以你總可以躲過災厄與苦難。

●選擇D的人
你是個感覺很敏銳的人,一點點怪異的氣氛,你馬上就會察覺到不對勁,然後循著小小的線索,找到真正的原因。你的敏感力是由自戀的性格訓練出來的能力,所以你會關注一切和你相關的事情,別人是無法在你背後搞鬼的,因為就算是在相隔萬里的海外,你還是可以嗅聞出對方的罪愆。

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一、清晨醒來時,心情通常都很愉快嗎?
是→接第二題
否→接第三題

二、常會不大腦思考便直言不諱?
是→接第四題
否→接第五題

三、喜歡騎馬、網球等運動嗎?
是→接第六題
否→接第七題

四、慌張時會有迷糊的舉動?
是→接第八題
否→接第九題

五、如果結婚遭到家人反對,有勇氣與男友同居?
是→接第十題
否→接第十一題

六、在必要的情況之下,會連喝咖啡的錢也一併省下來?
是→接第九題
否→接第十題

七、即使自己的意見遭人反對,還是會堅持己見?
是→接第十一題
否→接第十二題

八、購買衣服時不會失去主張?
是→接第十三題
否→接第十四題

九、會做菜給自己的男友吃?
是→接第十三題
否→接第十五題

十、對娘娘腔的男性很討厭?
是→接第十五題
否→接第十六題

十一、非常介意適婚年齡?
是→接第十七題
否→接第十八題

十二、即使是男友也不喜歡讓他進自己的閨房?
是→接第十八題
否→接第十九題

十三、團體旅行中常會被派為服務的任務?
是→接第二十題
否→接第二十一題

十四、會取笑朋友的戀愛方式?
是→接第二十一題
否→接第二十二題

十五、即使在別人面前失敗,事後也不會在意?
是→接第二十二題
否→接第二十三題

十六、常會把別人的笑話信以為真,而遭到對方訕笑?
是→接第二十四題
否→接第二十五題

十七、對出席朋友的婚禮不是很有勁?
是→接第二十三題
否→接第二十四題

十八、無法忍受房間淩亂?
是→接第二十五題
否→接第二十六題

十九、為了想見男友一面,會悄悄地在男友常出現的地方守候?
是→接第二十七題
否→接第二十六題

二十、和每個人都能立刻熱絡起來?
是→接第二十七題
否→接第二十八題

二十一、對於細密的工作很不擅長?
是→接第二十八題
否→接第二十九題

二十二、和大夥在一起時,自己會變得很多話?
是→B型
否→接第三十題

二十三、會一輩子都從事具生活意義的工作?
是→接第二十九題
否→接第三十題

二十四、做任何事都不喜歡告訴別人?
是→接第三十一題
否→D型

二十五、不擅於向人撒嬌?
是→接第三十題
否→接第三十一題

二十六、男友太多,處理上很棘手?
是→接第三十二題
否→F型

二十七、看悲劇時會感動流下眼淚?
是→接第三十二題
否→E型

二十八、說謊時,容易被拆穿?
是→A型
否→B型

二十九、面臨危機逼近時,會全力一搏?
是→B型
否→C型

三十、認為和社會名人要士交往很榮耀?
是→C型
否→D型

三十一、感情很容易受傷?
是→D型
否→E型

三十二、海外旅遊時,對服裝方面很考究、用心?
是→E型
否→F型






●A型 妳的戀愛模式屬於母性愛型
一旦陷入熱戀中會如同母親一般的照拂對方,剛開始對方可能還能忍受妳這種無微不至的照顧方式,然而時間一久會發覺和妳交往就像和嚕嗦的大姐談戀愛,興起躲避妳的念頭。由於這樣的個性會受到年紀小或個性軟弱男人的追求,若希望有位男性化的男人出現,恐怕還有一段距離,最起碼在妳的心態上必須要做一番不小的調整才行。


●B型 妳的戀愛模式屬於攻擊型
除了會巧妙地引導男性之外,還會主動安排讓對方逐漸愛上妳。對於男人的喜惡非常分明,即使在相親的場合中,只要不合己意會當場拒絕對方。也就是說,會安排自己的戀情,和自己喜歡的人結婚。

●C型 妳的戀愛模式屬於理性型
絕不會因一見鍾情的而愛上一個人,自尊心強的妳縱然心儀的男人出現,在不確定對方的心意之前,不會主動接近。只是,凡事過於慎重、小心的妳有個致命的弱點,那就是過度崇拜知識份子型的男人,>一碰到這種男性會容易意亂情迷,而無法冷靜的觀察對方,這一點必須注意。


●D型 妳的戀愛模式屬於專一型
由於妳的愛是專一、執著的,所以需要花很長的時間才會墮入愛河,然而一旦愛上之後,隱藏於內心某處的熱情會一發不可收拾。不過,若失戀的話會想不開的一生永不再談情,此時,最好找自己要好的朋友聊聊,說出自己悲傷的感覺,好恢復以往的自己。


●E型 妳的戀愛模式屬於遊戲人間型
對每份戀情容易動情,同樣地也容易很快便厭倦,因為妳只注重對方的外表,而不在意對方是否真心,因此和不誠實的男人談戀愛的機會不是沒有。只享受戀愛時光的愉悅,結交的儘是不結婚的男人,一提到結婚兩個字他們都紛紛走避,所以妳要注意交往的對象。表面上看來妳似乎很能掌握男人的心理,實際上則未必。


●F型 妳的戀愛模式屬於被動型
即使心愛的人出現在妳面前也不敢主動示愛。個性被動的妳對於向對方表白心意的努力嫌不足,以致常常會嚐到相思的苦楚。反之,若有不喜歡的人要求和妳交往,妳極有可能勉強答應對方的要求。建議妳先確立自己的感情,並且由妳身邊信賴的朋友介紹對象,這樣的安排應該不至於出什麼差錯。

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